Bir yiyen hasta olmuyor, durmak nedir bilmiyor! Sabah mahmurluğuna son, doğal enerji deposu

Her gece daha huzurlu bir uyku uyumak ve daha dinç, daha sağlıklı bir halde uyanmak istiyorsanız kolay bir yolu var. İşte bal ve karbonat karışımı tam olarak bunu sağlıyor. Hem besleyici hem de şifa kaynağı olan bu iki mucizevi eser, birlikte tüketildiğinde sıhhat açısından sayısız yarar sunuyor. Bilhassa uyumadan evvel tüketildiğinde, hem bedenin tam manasıyla dinlenmesini sağlıyor hem de çeşitli sıhhat sorunlarına karşı tesirli bir tahlil sunuyor. İşte bu karışımın yararları.

Sıcak basmaları, geceleri terlemeleri, üşüme! ‘Hastalık değil, doğal bir süreç’

Bayanların, yumurta üretiminin azalması sonucunda bir yıl ve üzeri bir vakit boyunca adet olmaması olarak tanımlanabilen menopoz, ortalama olarak 45-55 yaş aralığında görülüyor. Genetik, antrenman, beslenme, sigara ve birtakım hastalıklar nedeniyle menopozun kimi bayanlarda daha erken yaşlarda da görülebildiğini söyleyen Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, yaşam şekli alışkanlıklarının menopozu etkilediğini lisana getirdi.